Cómo ser Ana (anoréxica)

Seguramente te han dicho que con ella adelgazaras; que con ella podrás ser la más bell@ y tener a la persona que te gusta; pues es cierto!

Tips:

 

1)Si debes comer con tu familia y te hacen probar un poco de comida —aunque tú se lo Niegues —, masticado, toma una servilleta y ve a la cocina y escupelo todo. 

2) También, usa el truco de la taza o vaso opaco.  Ya que allí podrás escupir lo que comas, ¡y nadie se dará cuenta !

3) Evita todo tipo de carnes, lípidos (comida frita como huecos fritos, papas fritas, etc)  y comida rápida. 

4) Bebe mucha agua.

5) Toma agua fría.  El agua fría quita el hambre y quema grasa, ¡¿No es genial?!

6)Duerme mucho ya que así estarás ocupado y estarás pensando sólo en comer.

7) Cepillá tus dientes continuamente para tener la sensación de tener algo en gu boca ("comida") Pero si eres mía (bulimica/o) No lo hagas con la pasta dental, ya que los dañara! 

8) Evita las salidas a restaurantes o bares. 

9) Si no soportas el hambre: 

      10)toma agua fría

      11)mastica hielo

      12)mastica comida y luego escupela. 

13) Si te dicen que estás más delgado, dile que ya te pondrás a comer (aunque no lo harás, obvio) 

14) Si te dicen que estas muy, muy, muy delgado ¡escuchalos! Es por tu salud. 

15) Usa ropa ancha así no se note que estás más delgado. 

16) Bañate con agua fría. 

17) Siempre lleva caramelos y chicles,  por si te da mucha hambre.

18) Si sabes que unos días tendrás una cena familiar o algo así, no comas durante algunos días o toma laxantes. 

19) Lleva una bolsa a la mesa y allí pon la comida. Déjala en tu cuarto para después tirarla o darle a algún perro. 

20) Dale la comida a tu perro.

21) Esconde la comida en tu ropa ancha o tus bolsillos.  Como por ejemplo, carne. 

22) Di que ya has comido. 

23) Mantente ocupado así se va tu hambre. 

24) Cuando tengas hambre,dite a tí mismo «estoy adelgazando»